Chinesischer traditioneller Solar Begriff--weniger kalt

Weniger kaltem Wetter kalt, Chinas Nord-Süd-Regional-Span, und so bildeten die lokalen Merkmale der lebenden Bräuche.
lesser cold
Nanjing: Eat Paella
Um weniger kalt, wird alte Nanjing in der Regel kochen Paella essen. Paella Inhalt ist nicht das gleiche, nützliche kurze Fuß Huangqingna und Speckscheiben, Wurstscheiben oder gesalzen Ente Ding, und dann gehackt einige Ingwer Körner und klebrigen Reis zusammen gekocht, duftend frisch und lecker.
Guangzhou: Essen klebrigen Reis
Guangzhou Tradition, weniger kalt Essen klebrigen Reis in den Morgen. Um zu vermeiden, zu Wachs, ist in der Regel 60% Leim Reis 40%, der Speck und Wurst gehackt, gebraten, Braten gekocht Erdnüsse, fügen Sie einige gebrochene Zwiebel, mischen sich in den Reis im Inneren Essen.
Tianjin: Essen gelbe Knospe Gemüse
Es gibt alte Bräuche von geringerer Kälte Essen gelbe Knospe Gemüse in Tianjin Bereich. Huang ist eine Spezialität von Tianjin, gebildet vom chinesischen Kohl Knospen. Nach der Wintersonnenwende wird auf die Stiele und Blätter von Kohl geschnitten werden, nur um das Herz zu verlassen, zwei Zentimeter vom Boden, bedeckend nicht atmungsaktiv, einen halben Monat nach der Fütterung, knackig und unvergleichlich, um sich für den Mangel an Wintergemüse.
Geben Sie die weniger kalte Solar Term, hat auch die noch, die Ernährung in den Winter, um die wichtigsten füllen getreten. Wenn der Winter trocken und trocken ist, erinnern medizinische Experten die Menschen, die Aufmerksamkeit auf die Winter Gesundheit zu zahlen, besondere Schwerpunkt ist "nährende Niere kalt": um das Blut zu bereichern, füllen Sie die Luft, Yin, Yang.
Blut Nahrung: Tomaten, Datteln und Karotten, einschließlich einer Fülle von Blutdruck-senkenden Substanzen, so dass starke Blutgefäße, um den Kreislaufsystem Gesundheit zu helfen.
Auffüllung der Luft Lebensmittel: Es gibt schwarze Bohnen, schwarzem Sesam und Heidelbeeren, einschließlich Melanin, zur Verbesserung der Niere, Blase und Knochen eng verwandten Stoffwechsel und reproduktive Systemfunktionen.
Komplementäre Yang Food: Mango, Kürbis und Orangen, einschließlich Vitamin C.
Pflegende Yin Lebensmittel: Brokkoli, Sellerie und Spinat, einschließlich der positiven Leber Gesundheit von Chlorophyll und eine Vielzahl von Vitaminen.
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